Ayurveda
aus liebe zu mir
Aktuelles
Sanftes Herbst Detox
Entgiften, Reinigen und neue Energie schöpfen für den Winter!
Mehr Infos zu den Detox Angebote findest du unter Reinigung & Verjüngung!
Workshop
Ayurveda Frühjahrsputz
Offene Yogastunde
In der VS – St. Agatha Bad Goisern
Workshop
Die Kraft des weiblichen Zyklus
das Wissen von einem langen, gesunden und glücklichen Leben
Hallo, schön dass du da bist
Ich bin Marina (Mina)
Diplomierte Ayurveda Praktikerin, Ayurveda Köchin, Yogalehrerin und zurzeit in Ausbildung zum LSB-Lebens und Sozialarbeiter Schwerpunkt Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl.
Seit 2016 begleite ich Menschen auf ihren Lebensweg und unterstütze sie dabei, ein leichtes & zufriedenes Leben führen zu können.
Für mich ist Ayurveda ein Gespür, ein Gespür in Beziehung oder Verbundenheit mit mir zu sein. Und ein Gefühl auf allen Ebenen berührt, geleibt & genährt zu werde.
- Ayurveda bietet uns viele Möglichkeiten an, um wieder in unsere eigene Lebenskraft zurück zu finden, sich seines eigenen Potential bewusst zu werden und daraus zu schöpfen.
- Ayurveda zeigt uns wie wir mit der Natur verbunden sind und die Natur mit uns.
- Ayurveda arbeitet ganzheitlich. Körper, Geist und Emotionen bleiben gesund wenn wir ein Gleichgewicht zwischen den äußeren und inneren Einflüssen schaffen.
,, Der Mensch ist nicht frei von seinen Schicksal-haften Bedingungen, aber frei zu diesen Bedingungen Stellung zu nehmen.“ (Viktor Frankl)
Lebe in Selbstführsorge, Selbstwert und Selbstverantwortung und bringe sie langsam und liebevoll in deinen Alltag hinein.
Ayurveda mit allen Sinnen genießen
Meine Angebote
Wir sind und bleiben gesund wenn wir ein Gleichgewicht schaffen zwischen den inneren und den äußeren Einflüssen.
Selbstführsorge, Selbstwertschätzung & Selbstverantwortung ist eines der größten aber auch schwierigsten Geschenke die wir uns selbst machen können.
Jeder Mensch, jedes Tier, jede Pflanze, jede Jahreszeit hat seine eigenen Bedürfnisse. Doch ein Bedürfnis haben wir alle gemeinsam; berührt, genährt & geliebt zu werden.
Durch Ayurveda wurde mir bewusst, warum wir so unterschiedliche Bedürfnisse zu unterschiedlichen Zeiten haben. Warum wir uns gerade jetzt, in diesem Augenblick, so fühlen und auch danach Handeln.
Mit Ayurveda und meinen neuen Wissen aus der Logotherapie möchte ich dir zeigen wie du wieder lernst, deine eigenen Bedürfnisse, Empfindungen & Werte zu erkennen und wie du die gegenwärtige Lebensumstände in deinen Alltag integrierst. Denn immer mehr Menschen funktionieren, fühlen sich aber weder lebendig noch verbunden.
Intuition meiner Arbeit ist es, gemeinsam mit dir Schritt für Schritt die Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotionen wieder (neu) zu erschaffen und ins spüren zu kommen. Wir sind unseren Problemen oder Krankheiten OFT nicht ausgeliefert, sondern man kann auch schwerwiegende Hindernisse einen Sinn zuschreiben und etwas ändern.
Durch bewusste Bewegung, Self – Care, gesunde Ernährung, erholsamen Schlaf, deine Sinnhaftigkeit, Gedankenhygiene und Ruhezeit – uvm. entsteht ein ganzheitliches Lebenskonzept.
Bist du bereit für mehr Wohlbefinden in deinen Alltag?
Dann würde ich dich gerne ein Stück deines Weges begleiten.
in diesen Sinne – minasveda with Love
Durch die drei Lebensenergien (Doshas) werden sämtliche Abläufe im Körper und Geist gesteuert.
Jedes Dosha hat seine eigene Aufgabe
Vata
Element Luft und Äther (Das Prinzip der Bewegung – Pysisch & Psyhisch)
Pitta
Element Feuer und Wasser (Das Prinzip der Umwandlung, zuständig für die Verdauung und Stoffwechsel)
Kapha
Element Erde und Wasser (Das Prinzip der Stabilität, der Auftrag ist es den Körper zu nähren und ihn aufzubauen)